ProVoet en haar leden streven naar een kwalitatief hoogstaande uitvoering van het vak medisch) pedicure, door het ontwikkelen en uitvoeren van beleid op de gebieden van kwaliteitszorg en (wetenschappelijk) onderzoek.
ProCERT is een onafhankelijke stichting die zich inzet voor de stimulering en borging van kwaliteitsontwikkeling van pedicures.
Met ProCERT haar open en transparante systeem is de behaalde kennis en kunde van geregistreerde (medisch) pedicures inzichtelijk.
Podotherapeuten helpen mensen met voet problemen, maar ook verschillende klachten die voortvloeien uit het verkeerd functioneren van de voeten. Hierdoor kunnen klachten ontstaan in de benen, knieën, heupen en/ of de lage rug.
1.Herstel Klachten aan voeten en tenen. Wil je weer graag pijnvrij lopen, werken of sporten? Voetstap Pedicure heeft alle kennis in huis om te helpen bij je herstel! Dat kan een eeltplekje, lastige likdoorn, teen kneuzing, hielspoor, nagel afwijkingen of reparatie bij uw schimmelnagel zijn.
2.Preventie. Heb je regelmatig eelt of drukpunten op uw voeten? loopt u risico dat een drukpunt in wondje veranderen vanwege uw diabeet? Waarom zou je wachten tot je weer pijnlijke voeten hebt? Ook voor preventie van klachten ben je bij Voetstap Pedicure aan het juiste adres! Samen met jou ga ik op zoek om de belastende factoren voor te blijven.
3.Verbeteren. Als je voeten niet in balans zijn, verbruikt je lichaam onnodig veel kracht en energie om toch het hele ‘onderstel’ in balans te houden. Als je voeten stabiel zijn, heb je meer energie en kracht over voor je dagelijkse activiteiten. Dus ook als je een betere prestatie wil neerzetten, kan Voetstap Pedicure je adviseren.
4. Ontspanning. Soms hebben we meer dan een behandeling nodig, we willen in de watten gelegd worden.
5.Cosmetische. Voeten, voor wie mooi wilt uitstralen moet de voeten zeker niet vergeten.
Door stress, emoties of ervaringen kunnen er blokkades in het lichaam ontstaan. Dit kan klachten veroorzaken zoals vermoeidheid, pijn of slapeloosheid. Met een voetreflexmassage geef je een prikkel aan het lichaam waarna de energie weer vrij gaat stromen.. Voetreflexmassage is een eeuwenoude vorm van drukpuntmassage om de gezondheid op natuurlijke wijze positief te beïnvloeden.Op voeten zoals op handen, gezicht en oren zitten reflexzones die in verbinding staan met alle organen, gewrichten ,spieren, botten en andere weefsels in je lichaam. Door deze zones te behandelen tijdens een voetreflexmassage, wordt het hele lichaam ondersteund en kan weer in evenwicht komen. Een lichaam in balans is een lichaam zonder klachten.
Om een optimale comfort bij het lopen en het staan te creëren is het belangrijk dat we aangepaste schoeisel gaan gebruiken.
Een goede pasvorm verhoogt het gemak voor de voet en bevordert in hoge mate het zich welbevinden van de voeten in
de schoen. Maar wat is de pasvorm en met wat moet je passen?
pasvorm is een combinatie van volgende factoren:
-Een goede bodem,
-Juiste ruimte voor teenpartij,
-juiste sluiting bij hielpartij,
-Juiste lees richting afgestemd aan de voetentype,
-De achterlijn of de te verwachte stand van het hielbeen in de schoenen.
Ik zal u helpen met het zoeken naar een aangepaste schoeisel
die bij uw voetentype past.
-door een Blauwdruk van uw voeten kom ik er nauwkeurig achter wat voor
maat en pasvorm uw voeten hebben.
-wat zijn de gevolgen van de schoenen op uw voeten?
-waarmee kan ik de drukpunten ontlasten?
-hoe kunt u zonder last in uw schoenen lopen?
Maar eerst uw voettype!
we beginnen met NORMALE VOETEN
De normale voet heeft de volgende kenmerken;
- normale belasting op het grondvlak.
- de voet rust gelijkelijk op de mediale en de laterale voetboog.
- de dwarse voetboog onder het midden van de voet en het hielbeen worden gelijkmatig belast.
De normale voet heeft geen problemen in gewone schoenen.
HOLVOET / HET EXCAVATUSTYPE
Een holvoet geeft niet één doorlopende afdruk, maar twee losse afdrukken. De voetboog is zo hoog, dat de voetzool de grond niet raakt.
De kenmerken zijn:
- geringere belastingvlakken bij de middenvoet en het hielbeen,
- extreem hoge binnen- en buitenvoetboog,
- extreem hoge wreef,
- vaak afwijkingen aan de tenen ( hamer- of klauwteen), omdat deze extra zwaar belast worden.
Problemen kunnen zijn:
- overbelasting van de hiel en de bal van de voet,
- verrekking van de lengtebogen tot verschijnselen van kramp,
- sterke druk van de schoen op de wreef,
- drukpunten in de teenpartij waardoor voor voetproblemen ontstaan,
- continu spanning van een aantal spieren, waardoor krampverschijnselen van de voet tot onderbeen ontstaan.
- achillespees klachten door verhoogde trekkracht. (Bij pijn hogere hakken adviseren)
Schoenen:
- Richting: is recht de voet bezit een evenwicht vorm.
- haakhoogte: kan tot 5cm hoog lopen
- de achterlijn: de hielronding dient recht te zijn
- de schoenen dient aan de neus en op de wreef extra ruimte te bieden voor de geklauwd tenen en hoge wreef.
PORONATIEVOET /HET VALGUSTYPE / x-voet OF KNIKVOET
Overbelasting, overgewicht en spierzwakte zijn de oorzaken van de pesvalgus.
De kenmerken zijn:
- het hielbeen staat naar binnen gekanteld.
- staan beide voeten niet in dezelfde pronatie, dan kan er een beenlengteverschil aanwezig zijn.
- wanneer men de voet naast elkaar van achteren bekijkt, dan staan de hielen en de binnen enkels in een X-Vorm.
Daarom is een knikvoet een X-voet genoemd.
Problemen kunnen zijn:
- snelle vermoeidheid.
- heupklachten als liespijn .
- beenlengte verschil, - pijn in de scheenbeen, kuitbeen, dijbeen, heup en rug,achillespees,
- pijn onder de hoofdjes van middenvoetsbeentjes, op de voet rug, onder de mediale enkel en onder de laterale enkel.
Schoenen:
- richting: kan recht of afgevoerd zijn. Maar wel een extra breed leest.
- hak hoogte: kan tot maximaal 3,5cm hoog zijn.
- de achterlijn: dient een normale ronding te bezitten.
- extra ruimte voor gehele voet . het valgustype heeft meestal vette gepolsterde voeten.
PLATVOET / HET PLANUSTYPE
De platvoet of doorgezakte voet is te herkennen aan een zeer grote, brede voetafdruk, waarin de welving van de binnenvoet boog ontbreekt. Er zijn diverse gradaties van doorzakken.
De kenmerken zijn:
- een groot belastingvlak,
- de voet steunt volledig op de spieren van de voetzool, de voet is langer geworden.
- de mediale voetboog ontbreekt, de laterale voetboog zit meer naar buiten en is rechter.
Bij platvoeten komen de volgende problemen voor:
- sterke overbelasting van de middenvoet,
- pijn onder de hiel/ hielspoorvorming door rekking van de peesblad,
- spierkramp,
- verkeerde stand van het onderbeen, dat naar binnen knikt,
- irritatie aan het botvlies van het scheenbeen (“springscheen” genaamd).
- klachten zijn sterk vermoeide voeten, kramp in kuitstreek,
- er ontwikkelt een haallux-valgus stand door langer worden van de mediale lengteboog en een Hammer stand van de 2e teen door te korte schoeisel.
Schoenen:
- Richting: is recht de voet bezit een evenwicht vorm.
- hakhoogte: Maximaal 3cm , het planustype kan niet op de hoge hak lopen.
- de achterlijn: dient een normale ronding te bezitten.
- extra ruimte is niet nodig, deze voeten zijn meestal smaal en mager.
Platvoeten zijn gebaat bij een wat breder belastingvlak in de schoen en voetbedezolen (in ernstige gevallen op maat gemaakt).
SUPINATIEVOET/ HET VARUSTYPE / O-Voet
Bij dit voettype is het hielbeen naar lateraal gekanteld. Dit, heeft tot gevolg dat de voetrichting niet
meer recht kan blijven en mediaal komt om hoog, de voet is krom. De gehele afwikkeling (lateraal heeft
iets geforceerd.
Een extreem vorm van Varustype is klompvoet. Klompvoet is een aangeboren afwijking, de oorzaak is belemmering
in de groeien van een voet doordat het bijvoorbeeld wordt afgeklemd door de navelstreng.
Kenmerken van Supinatievoet:
- de hielbeen is naar lateraal gekanteld. lateraal wordt belast.
- wanneer men de voet naast elkaar van achteren bekijkt, dan staan de hielen en de binnen enkels in een O-Vorm.
Daarom wordt een supinatievoet ook een O-voet genoemd.
- eenzijdige calcaneus varus veroorzaakt beenlengte verschil.
Problemen kunnen zijn:
- pijnpunten en druk op de lateraal voetzijde.
- de belastingsas van het lichaam komt op de lateraal zijde van het hielbeen waar de stabiliteit van het lichaam
verminderd waarbij men nooit stevig op de voeten staat.
- naarmate de hakhoogte hoger is de labiliteit versterkt.
- bekkentorsie, lumbale klachten liespijn en heupklachten als gevolg van beenlengteverschil.
Schoenen:
- richting: de voet is aangevoerd en de leest wordt ook aangevoerd of gezwaaid gekozen.
- hakhoogte: kan tot maximaal 4cm hoog zijn.
- de achterlijn: dient recht te zijn.
- het varustype past zonder problemen gemakkelijk in modieus schoeisel met vrij sint. Veel modellen zijn mogelijk.